Magnesium ved nyresygdom
Kort svar
Jeg skriver ellers meget om hvorfor magnesium er værd at tage. Det her er den ene artikel hvor jeg siger det modsatte. Har du nedsat nyrefunktion, ændrer nyrerne hele billedet, og så hører beslutningen hjemme hos din læge, ikke på tilskuds-hylden.
Kan man tage magnesium ved nyresygdom?
Ved nedsat nyrefunktion bør du ikke tage magnesiumtilskud uden lægekontrol. Hos raske skiller nyrerne effektivt af med det magnesium kroppen ikke skal bruge, så det ikke hober sig op. Er nyrerne svækkede, sker den udrensning langsommere, og så kan magnesium i stedet samle sig til niveauer der skader. Det er derfor det er en læge-beslutning.
Kort svar: Nej, ikke uden lægekontrol. Ved nyresygdom kan magnesium ophobes, fordi nyrerne ikke udskiller overskuddet normalt.
Hvad er hypermagnesiæmi?
Hypermagnesiæmi betyder for højt magnesium i blodet. Hos raske sker det stort set aldrig, netop fordi nyrerne holder niveauet i skak. Men risikoen stiger tydeligt ved nedsat nyrefunktion. Bliver niveauet højt nok, kan det påvirke både muskler og hjerte. Det er den medicinske grund til at forsigtighedsreglen findes.
Gælder det også magnesium fra kosten?
Magnesium fra almindelig mad er normalt ikke problemet. Det er de koncentrerede tilskud og visse magnesium-holdige lægemidler, du skal holde øje med, for eksempel nogle afføringsmidler og syreneutraliserende midler. De kan skubbe niveauet op. Har du en nyresygdom, så hold øje med magnesium i både tilskud og håndkøbsmedicin, og tag det op med din læge.
Hvor passer Nuro ind?
Nuros magnesium bisglycinat er lavet til raske voksne som et almindeligt tilskud. Har du en nyresygdom, hører det ikke til her, start ikke på magnesium uden at tale med din læge først. Se også magnesium og medicin og magnesium-overdosering.
Ofte stillede spørgsmål
Må man tage magnesium ved nyresygdom?
Kun under lægekontrol. Ved nedsat nyrefunktion kan magnesium ophobes til skadelige niveauer.
Hvorfor er magnesium farligt ved nyresvigt?
Fordi nyrerne normalt udskiller overskydende magnesium. Ved nyresvigt er udskillelsen nedsat, så magnesium kan samle sig i kroppen.
Hvad er hypermagnesiæmi?
For højt magnesium i blodet. Sjældent hos raske, men risikoen stiger ved nedsat nyrefunktion og kan påvirke muskel- og hjertefunktion.
Læs videre
- Aktiverer magnesium D-vitamin?
- Bedste magnesium til søvn i Danmark 2026
- Bedste magnesium til atleter
- Bedste magnesium til mænd over 50
- Bedste magnesium i Danmark 2026
- Bedste pris og værdi på magnesium
- Den komplette magnesium-guide
- Nuro Standard
Kilder
- NIH ODS Magnesium (sikkerhed, nyrefunktion). NIH
Denne artikel er generel oplysning og erstatter ikke individuel rådgivning fra din læge.
