Bedste pris-værdi magnesium 2026: sådan finder du det rigtige forhold
Kort svar
Hvad betyder det egentlig, at noget er billigt, når vi taler magnesium? Den laveste pris på etiketten siger ikke ret meget. Det, der tæller, er prisen pr. mg elementært magnesium, du faktisk optager. Regnet sådan slår et fuldt kelateret bisglycinat med Albion® TRAACS® et billigt oxid.
Sådan regner du den sande pris
Pris ÷ (mg elementært per dosis × antal doser × absorption-procent)
Optages den ene dåse fire gange så godt, får du fire gange så meget ind for pengene. Sådan står de tre former:
| Form | Etiket-pris | Elementær andel | Absorption | Reel pris pr. mg optaget |
|---|---|---|---|---|
| Oxid | Lav (50-100 DKK/mdr) | ~60% | ~4% | Høj, meget udskilles |
| Citrat | Mellem (100-200 DKK) | ~16% | Moderat | Mellem |
| Bisglycinat (TRAACS®) | Høj (200-450 DKK) | ~14% | Høj | Lav pr. optaget mg |
Hvorfor det billigste sjældent er bedst
Det billigste tilskud er næsten altid oxid, der kun optages omkring 4%. Du betaler for mineral, der ryger igennem dig, så regnet pr. optaget mg ender et billigt oxid tit dyrere end premium-bisglycinat. Tallene ligger i analysen af billigste magnesium.
Pris-værdi på det danske marked i 2026
- Premium-segment: 200-450 DKK/måned for fuldt kelateret bisglycinat med TRAACS®
- Det fornuftige leje: 6-10 DKK pr. dag for 150 mg elementært høj-absorption magnesium
- Rødt flag: ligger prisen langt under kategorien, så tjek formen
Magnesium bidrager til normal muskelfunktion, normalt energistofskifte og mindsker træthed og udmattelse. De godkendte funktioner, ikke en mirakelkur.
Hvor Nuro passer ind
Nuro Magnesium koster 199 kr/md på founding-abonnement og 249 kr/md som standard. Det er 4,98-6,23 DKK om dagen for 150 mg elementært magnesium som Albion® TRAACS® bisglycinat, inden for premium-segmentet. Hele deklarationen ligger åbent under Nuro Standard, og vil du sammenligne former, så start i magnesium-guiden.
FAQ
Hvad er pris-værdi-forholdet på magnesium?
Prisen pr. mg elementært magnesium, du faktisk optager.
Er det billigste altid dårligst?
Ofte ja. Det er typisk oxid med omkring 4% optagelse.
Hvad koster premium-magnesium?
200-450 DKK for en måneds forsyning fuldt kelateret bisglycinat.
Er Nuros pris fair?
199-249 DKK/md er 4,98-6,23 DKK om dagen, på linje med premium.
Læs videre
- Sammenligning af former og brands 2026
- Bedste magnesium til atleter
- Bedste magnesium til mænd over 50
- Bedste magnesium til søvn 2026
- Hvorfor glycinat er bedst
Kilder
- NIH Office of Dietary Supplements, Magnesium - Health Professional Fact Sheet. NIH ODS
- Kommissionens forordning (EU) nr. 432/2012, liste over tilladte sundhedsanprisninger. EUR-Lex
- Fødevarestyrelsen, Kosttilskud - regler for markedsføring. Fødevarestyrelsen
