Nuro Viden

Virker kosttilskud, eller er det spild af penge?

Det er et af de mest googlede spørgsmål om sundhed, og svaret er hverken et rent ja eller nej. Virker kosttilskud, eller er det spild af penge? Det afhænger helt....

Er dyrere kosttilskud bedre?

Vi forbinder pris med kvalitet, dyrere må være bedre. For kosttilskud holder den regel ikke altid. Er dyrere kosttilskud bedre? Ikke automatisk. En høj pris kan afspejle reel kvalitet, en...

Sådan læser du et kosttilskud: 13 ting der afslører kvalitet

Tretten ting man kan tjekke på et hvilket som helst kosttilskud, før man køber — fra analysecertifikat pr. batch til branded råvarer og godkendt claim-ordlyd. Sådan skelner man dokumentation fra...

Sådan vurderer du anmeldelser af kosttilskud

Anmeldelser er ofte det første, man kigger på. De er nyttige, men også nemme at påvirke. Her er, hvordan du læser dem kritisk. Kan man stole på kosttilskud-anmeldelser? Delvist. Anmeldelser...

Mængde på etiket vs. reelt indhold

Man går ud fra, at der er det i kapslen, som står på etiketten. Men tallet er en angivelse, ikke en måling af netop din flaske. Er der altid det...

GMP: hvad produktionsstandarden betyder

GMP nævnes ofte, men sjældent forklaret. Her er, hvad standarden faktisk dækker, og hvad den ikke automatisk gør. Hvad er GMP? GMP står for Good Manufacturing Practice: en produktionsstandard, der...

Fyldstoffer i kosttilskud: nødvendigt vs. unødigt

"Ingen fyldstoffer" er blevet et salgsargument. Men virkeligheden er mere nuanceret, nogle hjælpestoffer er nødvendige. Hvad er fyldstoffer og hjælpestoffer? Hjælpestoffer dækker over fyldstoffer, anti-klumpemidler, bindemidler og selve kapsel-materialet. Mange...

"Naturlig", "ren", "clean": de uregulerede ord

Nogle ord føles som kvalitet, men betyder juridisk ingenting. "Naturlig", "ren" og "clean" er blandt dem. Hvad betyder "naturlig", "ren" og "clean"? For kosttilskud har de ingen fast juridisk definition....

Proprietære blandinger: hvad de skjuler

"Proprietary blend", "kompleks", "matrix", forskellige navne for samme træk: at vise en samlet vægt og skjule resten. Her er, hvad det betyder. Hvad er en proprietær blanding? En proprietær blanding...

Sådan læser du en kosttilskud-etiket

Forsiden sælger, men etiketten fortæller sandheden, hvis man ved, hvad man skal kigge efter. Her er en samlet guide til at læse en kosttilskud-etiket kritisk. Kort version Kort svar: Kig...

Tredjepartstestet: hvad det reelt kræver

"Tredjepartstestet" står på utallige produkter. Men ordet alene garanterer intet, her er, hvad der skal være på plads, før det betyder noget. Hvad kræver ægte tredjepartstest? Tre ting skal være...

Klinisk studeret ingrediens ≠ klinisk studeret produkt

"Indeholder klinisk studerede ingredienser." Jeg faldt selv over den sætning gang på gang, da jeg begyndte at læse deklarationer, og den lyder stærkere end den er. Her er hvorfor den...