Nuro Viden

Folat til mænd og fertilitet — hvad det store studie viste

Fertilitetstilskud til mænd er et voksende marked, og folat (vitamin B9) er en fast ingrediens — logikken lyder besnærende: folat bruges ved celledeling, og sædproduktion er celledeling i højt temp...

Folsyre vs. methylfolat — og hvad MTHFR reelt betyder

Methylfolat er blevet et af kosttilskudsbranchens yndlingsord — ofte solgt med henvisning til "MTHFR-genvarianten", som en stor del af befolkningen bærer. Fortællingen lyder, at almindelig folsyre ...

Folatmangel — symptomer og risiko

Folat (vitamin B9) er det vitamin, kroppen bruger hver eneste gang en celle deler sig. Derfor rammer folatmangel først de væv, der fornyer sig hurtigst: blodet, slimhinderne — og under graviditet f...

Folat (B9) — den komplette guide

Folat er B-vitaminet med den stærkeste enkeltstaaende dokumentation i hele kosttilskudsfeltet — neuralrørs-claimet — og samtidig kilden til mest navneforvirring: folat, folsyre, folinsyre, methylfo...

B12 og folat — makkerparret du skal forstå

B12 og folat (B9) er to af de mest sammenfiltrede vitaminer. De arbejder sammen — og kan også skjule hinandens mangler. Her er det vigtige. Hvorfor hører B12 og folat sammen? Kort svar: B12 og fol...

Folsyre til gravide — hvornår og hvor meget

Folsyre (folat) er det tilskud, der er stærkest officiel anbefaling omkring før og tidligt i graviditeten. Her er det nøgterne overblik — men din jordemoder og læge styrer. Hvorfor folsyre før og ...

Folat vs. folsyre — hvad er forskellen?

Folat og folsyre bruges i flæng, men det er ikke helt det samme. Her er forskellen forklaret. Hvad er forskellen på folat og folsyre? Folat er samlebetegnelsen for vitamin B9, og bruges især om de...