Nuro Viden

Skal D-vitamin tages med eller uden mad?

For fedtopløselige vitaminer betyder det noget, hvordan man tager dem. Her er reglen for D-vitamin. Skal D-vitamin tages med eller uden mad? Med mad — helst et måltid, der indeholder lidt fedt. D-...

Hvornår på dagen skal man tage D-vitamin?

Et hyppigt spørgsmål — og svaret er mere enkelt, end mange tror. Hvornår på dagen skal man tage D-vitamin? Tidspunktet på dagen er ikke afgørende for, hvor godt D-vitamin virker. Det vigtigste er,...

Magnesium ved nyresygdom

Dette er en af de vigtigste sikkerheds-undtagelser ved magnesium. Her er hvorfor nyrerne ændrer billedet helt. Kan man tage magnesium ved nyresygdom? Ved nedsat nyrefunktion bør man ikke tage magn...

Kan børn tage magnesium?

Et spørgsmål mange forældre stiller. Her er det forsigtige, nøgterne svar — og hvorfor børn ikke bør behandles som små voksne. Kan børn tage magnesium? Børn har brug for magnesium ligesom voksne, ...

Hvad er magnesium sucrosomial?

Sucrosomial magnesium dukker op på flere premium-produkter. Her er hvad det er, og hvordan det står i forhold til veletablerede former. Hvad er magnesium sucrosomial? Sucrosomial magnesium er en m...

Smager magnesium bisglycinat bittert?

Smag betyder noget, hvis man tager magnesium som pulver. Her er hvordan bisglycinat står sammenlignet med andre former. Smager magnesium bisglycinat bittert? Bisglycinat er en af de mildeste magne...

Hvor længe skal man tage magnesium?

Mange spørger, om magnesium er noget, man tager i en periode og så stopper. Her er måden at tænke på det. Hvor længe skal man tage magnesium? Magnesium er ikke en behandlingskur med en fast slutda...

Kan man tage magnesium hver dag?

Magnesium er et af de tilskud, mange tager fast. Men er det sikkert dag efter dag? Her er det nøgterne svar. Kan man tage magnesium hver dag? Ja. Magnesium er et essentielt mineral, kroppen har br...

Hvor lang tid før magnesium virker?

Et af de mest stillede spørgsmål om magnesium. Det korte svar afhænger af, hvad du forventer at mærke. Hvor lang tid før magnesium virker? Magnesium er et essentielt mineral, ikke et akut-virkende...

Kan man tage magnesium på tom mave?

Korte svar på et almindeligt spørgsmål: ja, magnesium kan tages på tom mave — men der er nuancer afhængigt af form og mave. Kan man tage magnesium på tom mave? Ja. Magnesium kræver ikke mad for at...