Nuro Viden

Peptid-trenden på sociale medier: hvad du skal vide

Peptider er gjort til en fitness- og biohacking-trend på sociale medier, ofte af profiler der hverken har sundhedsfaglig baggrund eller noget ansvar for følgerne. Jeg ser dem hele tiden i...

BPC-157: hvad reglerne siger, og hvorfor passe på

BPC-157 er et af de mest søgte biohacking-peptider lige nu. Jeg holder det ude af Nuro, og her får du hvorfor, nøgternt. Der står bevidst ingen dosis eller brugsvejledning i...

Hvad er peptider? Og hvorfor du skal være kritisk

Peptider er blevet et modeord i biohacking- og fitnessmiljøet. Problemet er, at ordet dækker over vidt forskellige ting, og en stor del af det, der sælges online, er hverken godkendt...

Longevity-tilskud og EU-reglerne: hvad du skal vide

Longevity-tilskud er et af de hurtigst voksende felter, og et af dem med mest markedsførings-støj. Her er den nøgterne ramme, jeg selv bruger til at gennemskue det. Hvorfor er der...

Hvad er nikotinamid-ribosid (NR)?

NR optræder næsten altid sammen med NMN, når talen falder på NAD+ og længere liv. Samme løfte, samme logik. Her er det nøgterne billede af nikotinamid-ribosid. Hvad er nikotinamid-ribosid (NR)?...

Hvad er spermidin? Det nøgterne overblik

Spermidin dukker op hver gang snakken falder på autofagi og det at leve længere. Navnet lyder mere dramatisk end stoffet er. Her er det nøgterne billede. Hvad er spermidin? Spermidin...

Hvad er resveratrol? Det nøgterne overblik

Rødvin er sundt, fik vi at vide i mange år. Resveratrol var stoffet der skulle forklare hvorfor, og siden er det blevet et fast navn i snakken om at leve...

Hvad er NAD+? Cellernes energi-coenzym

Bag al snakken om NMN og longevity står ét molekyle: NAD+. Det er stoffet, hele anti-aging-bølgen forsøger at hæve. Her er hvad det faktisk er. Hvad er NAD+? NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid)...

Hvad er NMN? Status og det ærlige billede

NMN er blandt de mest hypede longevity-tilskud lige nu. Inden du falder for et løfte om at skrue tiden tilbage, er her det nøgterne billede: hvad det er, hvor reglerne...

Hvad er cordyceps? Det nøgterne overblik

Cordyceps bliver solgt til energi og træning, ofte med store ord. Her er det nøgterne billede af, hvad svampen er, og hvad vi faktisk kan sige om den. Hvad er...

Hvad er reishi? Det nøgterne overblik

Reishi er nok den mest kendte af de funktionelle svampe. Jeg ser den i alt fra te til kapsler, altid pakket ind i store ord om ro og immunforsvar. Her...

Hvad er bacopa? Det nøgterne overblik

Bacopa er en af de urter der dukker op hver gang nogen taler om nootropics og bedre hukommelse. Jeg ville vide om der var noget om det, eller om det...