Sammenlign magnesiumtilskud
Nuro, som selv sælger et af de 13 produkter, har samlet tabellen. Den viser, hvad 13 magnesiumtilskud selv deklarerer. Tallene er hentet 25. september 2026 fra producentens produktside, eller fra en dansk forhandlers næringsdeklaration, hvor producentens side ikke oplyser tallet. Kilden står pr. række.
Tabellen er ikke en rangliste. Produkterne står i alfabetisk rækkefølge. Nuro udgiver tabellen og sælger selv Nuro Magnesium Bisglycinat, som står i tabellen på samme vilkår som de andre.
Fejl rettes. Skriv til info@nuro.nu med link til deklarationen, så opdateres rækken med dato.
13 magnesiumtilskud på det danske marked, september 2026
| Produkt | Magnesiumform (som deklareret) | Elementært Mg pr. dagsdosis | Dagsdosis | Antal ingredienser | Pakke | Pris 25/9 2026 | Pris pr. 100 mg elementært | Offentlig batchdokumentation | Navngivet råvare | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apovit Magnesium 230 mg | magnesiumhydroxid | 230 mg | 1 depottablet | 6 | 200 tabl. | 144,50 kr (Webapoteket) | 0,31 kr | ikke oplyst | ingen | apovit.dk, webapoteket.dk |
| Copenhagen Health Triple Organic Magnesium | magnesiumsalte af citronsyre, magnesiumbisglycinat, magnesiumtaurat | 200 mg pr. tablet (1-2 tabl.) | 1-2 tabl. | 12 | 240 tabl. | 269 kr (6/10 2026; 25/9 var tilbudsprisen 99 kr) | 0,56 kr | ikke oplyst | ingen | copenhagenhealth.dk |
| Core Magnesium Pro | magnesiumcitrat, magnesiumbisglycinat | 350 mg | 2 tabl. | 5 | 120 tabl. | 149 kr | 0,71 kr | ikke oplyst | ingen | corenutrition.dk |
| Greatlife Magnesiumglycinat | magnesiumglycinat | 200 mg | 2 kaps. | 2 | 60 kaps. | 149 kr (vejl. 169 kr) | 2,48 kr (2,82 kr ved 169 kr) | ikke oplyst | ingen | greatlife.dk |
| Healthwell Magnesium Bisglycinat | magnesiumbisglycinat | 97,5 mg pr. kapsel (1-2 kaps.) | 1-2 kaps. | 3 | 90 kaps. | 139 kr | 1,58 kr | ikke oplyst | ingen | healthwell.dk |
| Healthwell Trippel Magnesium | buffered magnesiummalat, buffered magnesiumbisglycinat, buffered magnesiumtaurat | 220 mg | 1 kaps. | 5 | 90 kaps. | 149 kr | 0,75 kr | ikke oplyst | ingen | healthwell.dk |
| Natures Own Magnesium Bisglycinat | magnesium bisglycinat | 120 mg pr. kapsel (1-2 kaps.) | 1-2 kaps. | 2 | 120 kaps. | 238,95 kr (førpris 299,95 kr) | 1,66 kr (2,08 kr ved 299,95 kr) | ikke oplyst | ingen | helsam.dk |
| New Nordic Magnesium Glycinate | magnesiumbisglycinat | 233 mg | 2 tabl. | 8 | 120 tabl. | 236 kr | 1,69 kr | ikke oplyst | ingen | newnordic.dk, webapoteket.dk |
| Nuro Magnesium Bisglycinat | magnesium bisglycinat | 150 mg | 3 kaps. | 4 | 120 kaps. | 299 kr (Founding 199 kr pr. levering) | 4,98 kr (3,32 kr ved 199 kr) | råvare-COA pr. batch offentlig; færdigvareanalyse afventes | Albion® TRAACS® | nuro.nu |
| Puori M3 | magnesiumtaurat, magnesiumgluconat | 225 mg | 3 kaps. | 8 | 120 kaps. | 249 kr | 2,77 kr | Clean Label Project, COA pr. batch offentlig | ingen | puori.dk, med24.dk |
| Solaray Magnesium Citrat | magnesiumcitrat | 250 mg | 2 kaps. | 8 | 270 kaps. | 234,95 kr (førpris 329,95 kr) | 0,70 kr | ikke oplyst | ingen | well.dk |
| Star Nutrition Ultimate Magnesium | magnesiumcitrat, magnesium bisglycinat | 235 mg | 2 kaps. | 4 | 90 kaps. | 69 kr (ord. pris 99 kr) | 0,65 kr (0,94 kr ved 99 kr) | ikke oplyst | ingen | bodystore.dk |
| WeightWorld Magnesiumglycinat 1422 mg | magnesiumbisglycinat (med B6-vitamin) | 200 mg | 2 kaps. | 3 | 180 kaps. | 185 kr | 1,03 kr | tredjepartstest-widget på produktsiden (Defacto Labs) | ingen | weightworld.dk |
Nuro side om side med ét produkt ad gangen: Puori M3, NORDBO Pure Magnesium, Healthwell Magnesium Bisglycinat, Solaray Magnesium Glycinate, Copenhagen Health Triple Organic Magnesium, Biosym Magnesium+300 Søvn, New Nordic Magnesium Glycinate, Natures Own Magnesium Bisglycinat og Pharma Nord Bio-Magnesium. Hvem der viser batchdokumentation: hvilke magnesiummærker offentliggør analysecertifikat. Pris pr. dag og pr. 100 mg for 71 produkter hos Matas: magnesium: pris pr. dag og pr. 100 mg i Danmark. Ingredienslister for 20 produkter: magnesium med 4 ingredienser eller færre. Alle produkter med bisglycinat: magnesiumbisglycinat i Danmark.
Sådan er tabellen lavet
Magnesiumform. Gengivet med producentens egen betegnelse fra ingredienslisten. Tabellen vurderer ikke, hvad betegnelsen dækker over. "Buffered" og "glycinat" står, som producenten skriver det.
Elementært magnesium. Tallet fra næringsdeklarationen pr. anbefalet dagsdosis. Hvor producenten angiver et interval (1-2 kapsler), vises indholdet pr. enhed.
Antal ingredienser. Hvert navngivet stof i ingredienslisten tæller én gang. Funktionsklasser ("fyldemiddel", "antiklumpningsmiddel") tæller ikke selvstændigt. Stoffer i parentes tælles hver for sig. Tilsatte vitaminer og mineraler tæller med. Kapselskal tæller med.
Pris pr. 100 mg elementært. Pakkepris divideret med pakkens samlede elementære magnesium. Tallet er uafhængigt af, hvor mange kapsler man tager om dagen. Fragt er ikke med. Tilbudspris vises, hvor den var aktiv 25/9 2026, med normalpris i parentes.
Offentlig batchdokumentation. Om producenten selv linker til et analysecertifikat eller en tredjepartsrapport for konkrete batches. "Ikke oplyst" betyder, at det ikke fandtes på den citerede side den dag. Det siger ikke, at dokumentationen ikke findes.
Navngivet råvare. Om et registreret råvarevaremærke er angivet på produktsiden.
Hvad tabellen viser
Enkelt magnesiumform: Apovit, Greatlife, Healthwell Magnesium Bisglycinat, Natures Own, New Nordic, Nuro, Solaray og WeightWorld. Blandinger af to eller tre former: Copenhagen Health, Core, Healthwell Trippel, Puori og Star Nutrition.
Færrest ingredienser: Greatlife og Natures Own (2), Healthwell Magnesium Bisglycinat og WeightWorld (3), Nuro og Star Nutrition (4). Flest: Copenhagen Health (12).
Elementært magnesium pr. dagsdosis spænder fra 97,5 mg (Healthwell Magnesium Bisglycinat, 1 kapsel) til 350 mg (Core Magnesium Pro). EFSA's øvre grænse for magnesium fra kosttilskud er 250 mg pr. dag. Nuro ligger på 150 mg.
Pris pr. 100 mg elementært spænder fra 0,31 kr (Apovit) til 4,98 kr (Nuro, engangskøb). Nuro er dyrest pr. mg i tabellen. Hvorfor, står på siden Derfor koster Nuro mere.
Offentlig batchdokumentation på producentens side: Puori (Clean Label Project, færdigvare pr. batch), Nuro (råvare-COA pr. batch; færdigvareanalyse afventes) og WeightWorld (widget). De øvrige ti oplyser det ikke på produktsiden.
Navngivet råvarevaremærke: kun Nuro (Albion® TRAACS®) i denne tabel.
Noter pr. produkt
Apovit: apovit.dk angiver magnesiumhydroxid. Webapotekets produktside angiver magnesiumoxid. Tabellen følger producenten. Prisen er Webapotekets, da apovit.dk ikke oplyser pris.
Copenhagen Health: 25/9 2026 viste producentens side tilbudspris 99 kr og forlænget holdbarhed (best before 31.12.2026). 6/10 2026 er prisen 269 kr uden tilbud, og varen er udsolgt hos producenten og hos Well, Helsebixen og Jala Helsekost. Rækken er opdateret 6/10 2026; se også Nuro og Copenhagen Health side om side.
Greatlife og WeightWorld: Siderne har ikke én samlet ingrediensliste. Antallet er talt ud fra næringstabel plus "øvrige ingredienser".
New Nordic: Pakkestørrelse (120 tabl.) er fra Webapoteket. newnordic.dk oplyser "2 måneders forbrug".
Puori M3: Elementært magnesium pr. dagsdosis (225 mg pr. 3 kapsler) er fra næringsdeklarationen hos Med24. puori.dk angiver dagsdosis og ingrediensliste, men ikke mg i tekst pr. 25/9 2026.
Solaray: Deklaration fra Well.dk. Well.dk tager forbehold for afvigelser fra den fysiske etiket. Helsegrossisten viser ikke næringstabel.
Lagerstatus 25/9 2026: Star Nutrition, Greatlife og Natures Own var udsolgt eller i restordre hos den citerede forhandler. Nuro Magnesium er endnu ikke til salg.
De 7 kriterier
- Magnesiumform. Find navnet på forbindelsen i ingredienslisten, for eksempel magnesiumcitrat eller magnesiumbisglycinat. Produktnavnet alene kan være mindre præcist.
- Elementært magnesium. Find den mængde magnesium, deklarationen angiver pr. anbefalet dagsdosis. Det er dette tal, du skal holde adskilt fra vægten af hele magnesiumforbindelsen.
- Dagsdosis. Notér, hvor mange kapsler, tabletter eller mål producenten regner som en dagsdosis. Det gør pakningernes størrelse lettere at sammenligne.
- Dokumentation. Se, hvad et analysecertifikat dækker: råvaren eller det færdige produkt, og hvilken batch det gælder.
- Ingredienslisten. Læs hele listen, også kapslen og hjælpestofferne. Brug producentens oplysninger til at undersøge ingrediensernes funktion.
- Pris. Del den aktuelle pakningspris med antallet af oplyste dagsdoser i pakningen. Hold fragt og abonnementsvilkår med i sammenligningen.
- Kildens tydelighed. Notér, hvor oplysningen står, og om den gælder den samme pakning og udgave, som du overvejer at købe. Spørg producenten, hvis oplysningerne strider mod hinanden.
Nuro Index og de historiske datafiler
Tabellen ovenfor er udgivet som datasæt under Nuro Index: DOI 10.5281/zenodo.22965629, CSV på GitHub, licens CC BY 4.0. De historiske udtræk fra Matas (juni og juli 2026) bruges ikke til at bedømme produkterne; de gamle form-tal er trukket tilbage.
På datasiden finder du udgaverne og deres DOI. Metodesiden forklarer afgrænsningen og de kendte begrænsninger. Filerne er udgivet under CC BY 4.0.
Spørgsmål om sammenligningen
Er tabellen en rangliste?
Nej. Produkterne står alfabetisk. Tabellen gengiver deklarerede data og vurderer ikke virkning eller kvalitet. Brug de 7 kriterier til at vælge ud fra dit formål.
Hvordan tælles ingredienser?
Hvert navngivet stof tæller én gang. Funktionsklasser tæller ikke. Kapselskal og tilsatte vitaminer tæller med. Reglen står under "Sådan er tabellen lavet".
Hvorfor er pris pr. 100 mg ikke det samme som pris pr. dag?
Pris pr. 100 mg elementært viser, hvad mineralet koster uanset dosis. Pris pr. dag afhænger af, hvor mange kapsler man tager. To produkter med samme pris pr. 100 mg kan have forskellig pris pr. dag, hvis dagsdosis er forskellig.
Hvorfor er Nuro dyrest pr. mg?
Nuro bruger Albion® TRAACS® som råvare, fire ingredienser, og offentliggør analysecertifikatet på råvaren pr. batch. Analysen af de færdige kapsler offentliggøres før første afsendelse. Det koster mere at producere end en blanding med fyldstoffer. Regnestykket står på Derfor koster Nuro mere.
Hvilket produkt er bedst?
Det afhænger af formål, ønsket dosis og hvad man vil betale for. Tabellen giver tallene. Magnesiumguiden forklarer formerne.
Hvor tit opdateres tabellen?
Priser kontrolleres kvartalsvis. Datoen står øverst. Rettelser fra producenter og læsere indarbejdes løbende med dato.
Kan Nuro Index vise, hvilket produkt der er bedst?
Nej. Nuro Index-filerne er registreringer af deklarerede data på en dato. Tabellen på denne side er den nyeste indsamling med kilde-URL pr. produkt.
Kilder
Alle produktsider hentet 25. september 2026.
- Apovit: apovit.dk og webapoteket.dk
- Copenhagen Health: copenhagenhealth.dk
- Core: corenutrition.dk
- Greatlife: greatlife.dk
- Healthwell Magnesium Bisglycinat: healthwell.dk
- Healthwell Trippel Magnesium: healthwell.dk
- Natures Own: helsam.dk
- New Nordic: newnordic.dk og webapoteket.dk
- Nuro: produktside og dokumentation
- Puori: puori.dk, med24.dk og cleanlabelproject.org
- Solaray: well.dk
- Star Nutrition: bodystore.dk
- WeightWorld: weightworld.dk
- EFSA/SCF, Tolerable Upper Intake Levels for Vitamins and Minerals (magnesium fra kosttilskud: 250 mg/dag): efsa.europa.eu
Forklaring af begreber: Ordbog. Se også magnesiumoversigten og kvalitet og dokumentation. Nuro.nu ApS (binavn for Vækst Vikingerne ApS), CVR 44459299, udgiver siden og sælger Nuro Magnesium Bisglycinat.