Log på

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Nuro Magnesium Bisglycinat og Puori M3 side om side

Data hentet 25. september 2026, pris og B6-deklaration gen-målt 27. september 2026. Nuro udgiver siden og sælger Nuro Magnesium. Puori har ikke medvirket. Fejl rettes: info@nuro.nu.

Puori M3 og Nuro Magnesium er to forskellige slags magnesiumprodukter. Puori M3 er et kompleks med magnesiumtaurat, magnesiumgluconat, zink og B6-vitamin. Nuro Magnesium er magnesium bisglycinat alene, med tre hjælpestoffer.

Siden viser, hvad de to produkter deklarerer. Tallene er hentet 25. september 2026 fra producenternes egne sider og en dansk forhandlers næringsdeklaration. Siden rangerer ikke og vurderer ikke virkning.

Tabellen

Nuro Magnesium Bisglycinat Puori M3
Magnesiumform (deklareret) magnesium bisglycinat magnesiumtaurat, magnesiumgluconat
Andre aktive stoffer ingen zink (picolinat) 8 mg; vitamin B6 (pyridoxal-5'-fosfat) 8 mg pr. dagsdosis i batches med udløb før 29/05/2028, 4 mg i batches med udløb derefter (Puoris egen oplysning)
Elementært magnesium pr. dagsdosis 150 mg (40 % af referenceindtag) 225 mg (60 % af referenceindtag)
Dagsdosis 3 kapsler 3 kapsler
Ingredienser (antal) 4 8
Kapsel HPMC HPMC
Navngivet råvare Albion® TRAACS® (Balchem) ikke angivet
Offentlig batchdokumentation analysecertifikat på råvaren pr. batch; færdigvareanalyse afventes Clean Label Project: tredjepartstest af færdigvaren pr. batch, COA offentlig pr. batchnummer
Certificeringer angivet FSSC 22000-certificeret produktion (EU) Clean Label Project, Vegan Society, GMP
Pakke 120 kapsler (40 dage) 120 kapsler (40 dage); 180 kapsler
Pris 27/9 2026 299 kr; Founding 199 kr pr. levering listepris 249 kr (120), 319 kr (180); abonnement 199,20 kr pr. levering
Pris pr. 100 mg elementært 4,98 kr (3,32 kr ved Founding) 2,77 kr (2,21 kr ved abonnement)
Pris pr. dag 7,48 kr (4,98 kr ved Founding) 6,23 kr (4,98 kr ved abonnement)
Hvor det sælges nuro.nu puori.dk, Matas, Med24, Well.dk, Webapoteket, Apopro, Helsebixen m.fl.
Salgsstatus Endnu ikke til salg. Første batch forventes efteråret 2026. I handlen

Ingredienslister, som de står

Nuro Magnesium Bisglycinat: magnesium bisglycinat (Albion® TRAACS®), HPMC-kapselskal, riskoncentrat, risstivelse.

Puori M3: mineraler (magnesium taurat, magnesium gluconat, zink picolinat), fyldemiddel (inulin, vegetabilske magnesiumsalte af fedtsyrer), vegetabilsk kapsel (HPMC), æblesyre, vitamin B6 (pyridoxal-5'-fosfat).

Tællingsregel: hvert navngivet stof tæller én gang. Funktionsklasser tæller ikke.

Det er to forskellige produkter

Puori M3 er bygget som et kompleks: to magnesiumformer, zink og B6 i samme kapsel. Køber man M3, får man alle fire. Deklarationen viser samlet magnesium, ikke hvor meget der kommer fra taurat og hvor meget fra gluconat.

Nuro Magnesium er bygget som ét stof. Magnesium bisglycinat fra Albion® TRAACS®, og ellers kun det, der skal til for at fylde en kapsel. Ingen zink, ingen B6. Vil man have de to, skal de komme et andet sted fra.

Ingen af delene er forkert. De svarer på to forskellige spørgsmål.

Hvornår Puori M3 passer bedre

Man vil have zink og B6 med i samme kapsel.

Man vil have mere end 150 mg elementært magnesium pr. dagsdosis fra ét produkt.

Man vil se tredjepartstest af det færdige produkt, batch for batch, i dag. Puori offentliggør det. Nuro offentliggør analysecertifikat på råvaren og afventer færdigvareanalysen.

Man vil betale mindre pr. mg.

Man vil købe i fysisk butik eller hos et apotek.

Hvornår Nuro passer bedre

Man vil have magnesium bisglycinat, ikke taurat og gluconat. Glycin som bærer er grunden til, at bisglycinat er den form, der oftest vælges til daglig brug.

Man vil have én form, så deklarationen viser præcis, hvor meget man får af den.

Man vil have så kort en ingrediensliste som muligt. Fire mod otte.

Man vil have en navngivet råvare med et registreret varemærke og et analysecertifikat, der kan følges til batchnummer.

Man vil ikke have B6. Puoris dagsdosis giver 8 mg B6 i batches med udløb før 29/05/2028 og 4 mg derefter, svarende til 571 % og 286 % af referenceindtaget. EFSA fastsatte i 2023 en øvre grænse for vitamin B6 på 12 mg om dagen for voksne, og den gælder det samlede indtag fra alle kilder. Puori har selv skrevet, at ændringen er lavet for at deres produkter kan kombineres. Nuro Magnesium indeholder ingen B6 og bruger derfor ingen del af den grænse.

Dokumentation side om side

Puori: Clean Label Project offentliggør et analysecertifikat pr. batch af M3, udført af et akkrediteret laboratorium. Testen dækker tungmetaller, bisphenoler, glyphosat, pesticider, restopløsningsmidler og etiketnøjagtighed. Der ligger flere batches offentligt.

Nuro: Analysecertifikat på magnesiumråvaren pr. batch ligger på dokumentationssiden. Færdigvareanalysen af de første Nuro-kapsler offentliggøres, når den foreligger. Indtil da er Puori bedre dokumenteret på færdigvaren. Det er ikke en detalje, og Nuro skriver det her, fordi det er sandt.

Ingen af de to dokumentationer siger noget om virkning. De siger, hvad der er i kapslen, og hvad der ikke er.

Pris

Puori M3, 120 kapsler: 249 kr som listepris. 40 dage. 6,23 kr pr. dag. 2,77 kr pr. 100 mg elementært magnesium. På abonnement hos Puori: 199,20 kr pr. levering, 4,98 kr pr. dag, 2,21 kr pr. 100 mg. Danske forhandlere sælger jævnligt M3 under listepris; tallene her er Puoris egne.

Nuro Magnesium, 120 kapsler: 299 kr som engangskøb. 40 dage. 7,48 kr pr. dag. 4,98 kr pr. 100 mg. Founding-abonnement: 199 kr pr. levering, 4,98 kr pr. dag, 3,32 kr pr. 100 mg.

Pr. mg er Puori billigere i alle kombinationer. Pr. dag ved engangskøb er forskellen 1,25 kr. Sammenligner man de to abonnementer, koster de nøjagtig det samme pr. dag: 4,98 kr hos begge. For de penge giver Puori 225 mg elementært magnesium og Nuro 150 mg. Det er hele forskellen pr. mg. Hvorfor Nuro koster det, det gør: Derfor koster Nuro mere.

Spørgsmål

Er Puori M3 magnesium bisglycinat?

Nej. Puori M3 deklarerer magnesiumtaurat og magnesiumgluconat.

Kan man tage Nuro og Puori M3 sammen?

Det giver 375 mg elementært magnesium pr. dag fra tilskud. EFSA's øvre grænse for magnesium fra kosttilskud er 250 mg pr. dag. Nuro fraråder at kombinere de to i fuld dosis.

Hvilket af de to er bedst?

Det afhænger af, om man vil have bisglycinat alene eller et kompleks med zink og B6, hvor meget magnesium man vil have pr. dosis, og hvad man vil betale. Tabellen giver tallene.

Hvorfor sammenligner Nuro sig med Puori?

Fordi Puori M3 er et af de bredest forhandlede magnesiumprodukter i Danmark, og fordi de to produkter ligner hinanden på pris og pakke, men ikke på indhold. Sammenligningen skal gøre forskellen tydelig, ikke afgøre den.

Hvor er tallene fra?

puori.dk (ingrediensliste, dosis, pris), Med24 (næringsdeklaration pr. 3 kapsler), Clean Label Project (batchtest), nuro.nu (Nuros egen deklaration og dokumentation). Hentet 25. september 2026, pris og B6-deklaration gen-målt 27. september 2026.

Kilder

Se også sammenligningen af 13 magnesiumtilskud på det danske marked, hvilke magnesiummærker offentliggør analysecertifikat, magnesium: pris pr. dag og pr. 100 mg i Danmark, magnesium med 4 ingredienser eller færre, magnesiumbisglycinat i Danmark: alle produkter, og Nuro side om side med NORDBO Pure Magnesium, Healthwell Magnesium Bisglycinat, Solaray Magnesium Glycinate, Copenhagen Health Triple Organic Magnesium, Biosym Magnesium+300 Søvn, New Nordic Magnesium Glycinate, Natures Own Magnesium Bisglycinat og Pharma Nord Bio-Magnesium.

Nuro.nu ApS (binavn for Vækst Vikingerne ApS), CVR 44459299, udgiver siden og sælger Nuro Magnesium Bisglycinat. Puori og M3 er Puoris varemærker. Albion® og TRAACS® er registrerede varemærker tilhørende Balchem Corporation eller dets datterselskaber.