Log på

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Nuro Magnesium Bisglycinat vs. Solaray Magnesium Glycinate

Data hentet 6. oktober 2026. Nuro udgiver siden og sælger Nuro Magnesium Bisglycinat. Solaray og den danske importør Natur Energi har ikke medvirket. Fejl rettes: info@nuro.nu.

Solaray Magnesium Glycinate og Nuro Magnesium Bisglycinat deklarerer begge magnesiumbisglycinat som eneste magnesiumform i en vegetabilsk HPMC-kapsel. De adskiller sig på magnesium pr. dagsdosis, antal kapsler, antal ingredienser, navngivet råvare, offentlig dokumentation, pris og på, om man kan købe dem i dag.

Siden viser, hvad de to produkter deklarerer. Solarays tal er hentet 6. oktober 2026 fra den danske producentside solaray.dk og fra Matas, Helsam, Webapoteket, Med24, Apopro, Apotekeren, Helsegrossisten og Mecindo. Hvor kilderne er uenige, gengiver siden producentens oplysning og nævner afvigelsen. Siden rangerer ikke og vurderer ikke virkning.

Tabellen

Nuro Magnesium Bisglycinat Solaray Magnesium Glycinate
Magnesiumform (deklareret) magnesium bisglycinat magnesiumbisglycinat
Andre deklarerede stoffer ud over magnesium ingen sort peber-ekstrakt (BioPerine®), 1,30 mg pr. dagsdosis
Elementært magnesium pr. dagsdosis 150 mg (40 % af referenceindtag) 350 mg (93 % af referenceindtag)
Dagsdosis 3 kapsler 4 kapsler til et måltid, fra 18 år
Elementært magnesium pr. kapsel 50 mg ikke deklareret; 87,5 mg som gennemsnit af 350 mg pr. 4 kapsler
Ingredienser (antal) 4 6
Kapsel HPMC HPMC (vegetabilsk)
Hjælpestoffer riskoncentrat, risstivelse magnesiumsalte af fedtsyrer fra palmeolie, cellulose, siliciumdioxid
Navngivet magnesiumråvare Albion® TRAACS® (Balchem) ikke angivet
Offentlig batchdokumentation analysecertifikat på råvaren pr. batch; færdigvareanalyse afventes ikke fundet for den danske vare 6/10 2026; på solaray.com (USA) ét analysecertifikat for ét lot af det amerikanske produkt, udstedt af producenten selv
Certificeringer angivet FSSC 22000-certificeret produktion (EU) solaray.dk viser mærkerne "vegan" og "lab-verified" som billeder uden tekst eller dokument; solaray.com angiver GMP-anlæg certificeret af NSF
Produktionsland EU USA (oplyst af Med24; solaray.dk oplyser det ikke)
Ansvarlig virksomhed i Danmark Nuro.nu ApS (binavn for Vækst Vikingerne ApS), Helsinge Natur Energi ApS, Allerød (importør)
Pakke 120 kapsler (40 dage) 120 kapsler (30 dage ved 4 kapsler); også pulver 267 g
Pris 6/10 2026 299 kr engangskøb; Founding-abonnement 199 kr pr. levering hver 40. dag 249,95 kr (Matas, Helsam, Webapoteket, Apopro, Apotekeren); 239,95 kr (Helsegrossisten); tilbud 171,95 kr (Med24, Mecindo)
Pris pr. 100 mg elementært 4,98 kr (3,32 kr ved Founding) 2,38 kr ved 249,95 kr (1,64 kr ved 171,95 kr)
Pris pr. dag ved deklareret dagsdosis 7,48 kr for 150 mg (4,98 kr ved Founding) 8,33 kr for 350 mg ved 249,95 kr (5,73 kr ved 171,95 kr)
Hvor det sælges nuro.nu Matas, Helsam, Webapoteket, Med24, Apopro, Apotekeren, Helsegrossisten, Mecindo m.fl.
Salgsstatus Endnu ikke til salg. Første batch forventes efteråret 2026. I handlen

Ingredienslister, som de står

Nuro Magnesium Bisglycinat: magnesium bisglycinat (Albion® TRAACS®), HPMC-kapselskal, riskoncentrat, risstivelse.

Solaray Magnesium Glycinate (solaray.dk, dansk tekst):
Magnesiumbisglycinat. Veg. kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose fra planter. Antiklumpningsmiddel: Magnesiumsalte af fedtsyrer fra bæredygtig palmeolie. Fyldemiddel: Cellulose. Antiklumpningsmiddel: Siliciumdioxid (mineral). BioPerine® Sort peber, Frugtekstrakt (Piper nigrum L.).

Apotekeren, Apopro, Helsam og Webapoteket har samme seks stoffer. Matas' ingrediensliste nævner fire af dem og udelader siliciumdioxid og BioPerine; BioPerine står i Matas' produktbeskrivelse.

Tællingsregel: hvert navngivet stof tæller én gang. Funktionsklasser tæller ikke. Kapselskal tæller med.

Samme form, forskellig dosis og opbygning

Begge produkter deklarerer én magnesiumform, magnesiumbisglycinat, i en HPMC-kapsel.

Solaray deklarerer 350 mg elementært magnesium pr. dagsdosis på 4 kapsler. Nuro deklarerer 150 mg pr. dagsdosis på 3 kapsler. Solarays dagsdosis giver altså 2,3 gange så meget magnesium som Nuros. EFSA's øvre grænse for magnesium fra kosttilskud er 250 mg pr. dag. Nuros dagsdosis ligger under grænsen, Solarays over. Solaray er ikke alene om det på det danske marked; sammenligningen af 13 magnesiumtilskud viser flere produkter over 250 mg.

Solaray deklarerer ikke magnesium pr. kapsel, kun pr. 4 kapsler. Vil man tage færre kapsler, må man selv regne: 350 mg delt med 4 er 87,5 mg pr. kapsel som gennemsnit.

Solaray har seks ingredienser, Nuro fire. Solarays fire hjælpestoffer er HPMC-kapsel, magnesiumsalte af fedtsyrer fra palmeolie, cellulose og siliciumdioxid, og dertil sort peber-ekstrakt (BioPerine®) på 1,30 mg. Nuros to hjælpestoffer er riskoncentrat og risstivelse.

Nuro navngiver råvaren: Albion® TRAACS® fra Balchem. Solaray oplyser ikke magnesiumråvarens producent eller varemærke på de danske sider. Det eneste navngivne varemærke i Solarays ingrediensliste er BioPerine®, som gælder peberekstrakten. På solaray.com skriver Solaray, at chelateringen sker hos dem selv.

Solaray fremstilles i USA ifølge Med24 og importeres af Natur Energi ApS i Allerød. Nuro fremstilles hos en FSSC 22000-certificeret producent i EU og er ikke i salg endnu.

Hvornår Solaray passer bedre

Man vil betale mindre pr. mg. Pr. 100 mg elementært magnesium koster Solaray 2,38 kr ved 249,95 kr og 1,64 kr ved Med24s pris på 171,95 kr. Nuro koster 4,98 kr, eller 3,32 kr ved Founding.

Man vil have en høj dagsdosis. Solaray giver 350 mg pr. dag. Nuro giver 150 mg og højst 250 mg ved 5 kapsler.

Man vil købe nu. Solaray er på lager hos Matas, Helsam, Webapoteket, Med24, Apopro, Apotekeren, Helsegrossisten og Mecindo. Nuro er ikke i salg endnu.

Man vil købe hos Matas eller et apotek. Nuro bliver kun solgt på nuro.nu.

Man vil have samme produkt som pulver. Solaray Magnesium Glycinate findes også som pulver med 325 mg pr. måleske. Nuro findes kun som kapsler.

Hvornår Nuro passer bedre

Man vil vide, hvem der har fremstillet magnesiumråvaren. Nuro bruger Albion® TRAACS® magnesiumbisglycinat fra Balchem, et registreret varemærke. Solaray oplyser ikke råvarens producent eller varemærke på de danske sider.

Man vil kunne læse et analysecertifikat, der kan følges til et batchnummer, før man køber. Nuros analysecertifikat på råvaren, batch BN19000000191, ligger offentligt. For den danske Solaray-vare er der ikke fundet et offentligt analysecertifikat 6/10 2026.

Man vil kende magnesiummængden pr. kapsel. Nuro deklarerer 50 mg pr. kapsel. Solaray deklarerer kun pr. 4 kapsler.

Man vil holde sig under EFSA's øvre grænse på 250 mg pr. dag fra tilskud med den deklarerede dagsdosis. Nuros dagsdosis er 150 mg.

Man vil have færrest mulige hjælpestoffer. Nuro har to, Solaray har fire plus peberekstrakt.

På pris pr. mg, dagsdosis, tilgængelighed og valg mellem kapsel og pulver står Solaray stærkest. På navngiven råvare, offentlig batchdokumentation, mg pr. kapsel og antal hjælpestoffer står Nuro stærkest.

Dokumentation side om side

Solaray, Danmark: solaray.dk's produktside viser mærkerne "vegan" og "lab-verified" som billeder. Siden "Test og kontrol" på solaray.dk beskriver, at råvarer testes for identitet, styrke, renhed, tungmetaller og mikrobiologi, og at hver etiket bærer batchnummer og bedst før-dato. Der er ikke linket til et analysecertifikat eller en batchrapport. Forhandlersiderne hos Matas, Helsam, Webapoteket, Med24, Apopro, Apotekeren, Helsegrossisten og Mecindo viser heller ikke et dokument 6/10 2026. At det ikke er fundet, betyder ikke, at det ikke findes.

Solaray, USA: solaray.com viser for det amerikanske produkt (UPC 076280549010) et analysecertifikat for ét lot, 0001152086, dateret 9. juli 2025 og udstedt af producenten Nutraceutical Corp. Dokumentet gælder ikke den danske vare (EAN 076280951110), som har en anden ingrediensliste. solaray.com skriver også, at produktet er testet af SuppCo i et ISO 17025-akkrediteret laboratorium; SuppCo's egen side oplyser, at batchspecifikke analysecertifikater ikke offentliggøres.

Nuro: Analysecertifikat på magnesiumråvaren pr. batch ligger på dokumentationssiden. Certifikatet er udstedt af råvareproducenten Balchem, ikke af et uafhængigt laboratorium. Færdigvareanalysen af de første Nuro-kapsler offentliggøres på dokumentationssiden før første afsendelse. Ingen af de to har altså en offentlig, uafhængig analyse af det færdige danske produkt i dag.

Et analysecertifikat siger noget om indhold og renhed. Det siger intet om virkning.

Pris

Solaray Magnesium Glycinate, 120 kapsler, 6/10 2026: 249,95 kr hos Matas, Helsam, Webapoteket, Apopro og Apotekeren, 239,95 kr hos Helsegrossisten. Tilbud samme dag: 171,95 kr hos Med24 og Mecindo, 178,95 kr hos Helsegrossisten. Medlemspriser: 186,95 kr (Helsam), 174,96 kr (Webapoteket), 212,46 kr (Apotekeren) og 199,96 kr pr. levering som abonnement hos Matas.

Ved 4 kapsler om dagen rækker pakken 30 dage. Ved 249,95 kr er det 8,33 kr pr. dag og 2,38 kr pr. 100 mg elementært magnesium (249,95 kr delt med 10.500 mg i pakken, gange 100). Ved 171,95 kr er det 5,73 kr pr. dag og 1,64 kr pr. 100 mg.

Nuro Magnesium, 120 kapsler: 299 kr som engangskøb. 40 dage. 7,48 kr pr. dag. 4,98 kr pr. 100 mg. Founding-abonnement: 199 kr pr. levering hver 40. dag, 4,98 kr pr. dag, 3,32 kr pr. 100 mg.

Pr. dag ligger de to tæt: 8,33 kr for Solaray og 7,48 kr for Nuro ved listepris. Pr. mg er Solaray billigere, fordi dagsdosen er 350 mg mod 150 mg. Pr. 100 mg koster Nuro ved engangskøb 2,1 gange så meget som Solaray ved 249,95 kr. Hvorfor Nuro koster det, det gør: Derfor koster Nuro mere.

Noter om kilderne

Dagsdosis: solaray.dk, Matas, Helsam, Med24, Apotekeren, Apopro og Mecindo angiver 4 kapsler dagligt. Helsegrossisten angiver 2 kapsler. Tabellen gengiver producentens 4 kapsler.

Ingrediensliste: Matas' liste mangler siliciumdioxid og BioPerine, som står hos producenten og de øvrige forhandlere. Helsam og Med24 tager selv forbehold for, at deres lister kan afvige fra den fysiske emballage.

Dansk mod amerikansk vare: Den amerikanske ingrediensliste på solaray.com angiver magnesiumstearat, cellulose, silica og 5 mg BioPerine. Den danske angiver magnesiumsalte af fedtsyrer fra palmeolie og 1,30 mg BioPerine. De to varer har forskellige stregkoder. Siden bruger kun den danske deklaration.

Importør: solaray.dk, Helsam og Matas angiver Natur Energi ApS i Allerød med tre forskellige adresser (Gydevang 41, Gydevang 39-41, Rypevang 4). Matas kalder virksomheden fabrikant; Med24 angiver USA som oprindelsesland.

Pulver: Solaray Magnesium Glycinate 267 g deklarerer 325 mg magnesium pr. strøget måleske (6,7 g) og koster 399,95 kr hos Matas, Helsam, Webapoteket og Apopro. Ingredienslisten for pulveret skriver "Magnesium" uden form hos producenten; mængdetabellen angiver magnesiumbisglycinat. Pulveret er ikke med i tabellen.

Spørgsmål

Er Solaray Magnesium Glycinate magnesiumbisglycinat?

Ja. solaray.dk skriver, at kilden til magnesium er magnesiumbisglycinat, og deklarerer ingen anden magnesiumform. Det gør Nuro også.

Hvor meget magnesium er der i én Solaray-kapsel?

Det deklareres ikke. Solaray angiver 350 mg pr. 4 kapsler. Delt ligeligt er det 87,5 mg pr. kapsel. Nuro deklarerer 50 mg pr. kapsel.

Kan man tage Nuro og Solaray sammen?

Nuros dagsdosis på 150 mg og Solarays dagsdosis på 350 mg giver tilsammen 500 mg elementært magnesium pr. dag fra tilskud. EFSA's øvre grænse for magnesium fra kosttilskud er 250 mg pr. dag. Nuro fraråder at kombinere de to.

Hvilket af de to er bedst?

Det afhænger af, hvad man vægter. På pris pr. mg, dagsdosis og om produktet kan købes i dag, står Solaray stærkest. På navngiven råvare, offentligt analysecertifikat på råvaren og deklareret mængde pr. kapsel står Nuro stærkest. Tabellen giver tallene.

Hvor er tallene fra?

solaray.dk (produktside og siden "Test og kontrol"), solaray.com, matas.dk, helsam.dk, webapoteket.dk, med24.dk, apopro.dk, apotekeren.dk, helsegrossisten.dk og mecindo.dk for Solaray. nuro.nu for Nuros egen deklaration og dokumentation. Alt hentet 6. oktober 2026.

Kilder

Alle sider hentet 6. oktober 2026.

Se også sammenligningen af 13 magnesiumtilskud på det danske marked, hvilke magnesiummærker offentliggør analysecertifikat, magnesium: pris pr. dag og pr. 100 mg i Danmark, magnesium med 4 ingredienser eller færre, magnesiumbisglycinat i Danmark: alle produkter, og Nuro side om side med Puori M3, NORDBO Pure Magnesium, Healthwell Magnesium Bisglycinat, Copenhagen Health Triple Organic Magnesium, Biosym Magnesium+300 Søvn, New Nordic Magnesium Glycinate, Natures Own Magnesium Bisglycinat og Pharma Nord Bio-Magnesium.

Nuro.nu ApS (binavn for Vækst Vikingerne ApS), CVR 44459299, udgiver siden og sælger Nuro Magnesium Bisglycinat. Solaray er Solarays varemærke. BioPerine® er et registreret varemærke tilhørende Sabinsa Corporation. Albion® og TRAACS® er registrerede varemærker tilhørende Balchem Corporation eller dets datterselskaber.