Nuro Viden
Find en artikel om ingredienser, etiketter eller dokumentation. Biblioteket udgives af Nuro, som også sælger kosttilskud.
Vælg et vidensområde
Hovedpine, væske og næring: når vand og måltider er en del af svaret
En del hovedpiner har en banal forklaring, som ingen pille kan erstatte: for lidt vand, en sprunget kop kaffe eller et oversprunget måltid. Jeg har selv haft den klassiske weekend-hovedpine...
Læs mere
Importeret tilskud: lovlighed, novel food og manglende dansk mærkning
Et populært amerikansk tilskud, en bedre pris, et stof du ikke kan få herhjemme. Jeg har selv siddet med fingeren på bestil-knappen på en udenlandsk webshop. Men "lovligt at sælge...
Læs mere
Koncentrationsbesvær og kost: maden, blodsukkeret og søvnen
Når tankerne flyder ud, og en simpel opgave pludselig kræver fem ekstra forsøg, er det fristende at lede efter et "fokus-tilskud". Men koncentration handler mere om søvn, blodsukker og væske...
Læs mere
Doctor formulated og autoritets-marketing: titel solgt som bevis
"Doctor formulated." "Udviklet af eksperter." En hvid kittel på produktbilledet. Det er en af de stærkeste salgsknapper, der findes, fordi vi instinktivt stoler på fagfolk. Men en titel er ikke...
Læs mere
Kramper i benene om natten: årsager, væske og hvad der hjælper
En pludselig, smertefuld krampe i læggen midt om natten kan vække selv den dybeste søvn. Magnesium bliver næsten altid nævnt som løsningen, men billedet er mere sammensat. Her er de...
Læs mere
Sådan tjekker du et tilskud på 60 sekunder
Du står i butikken eller scroller en webshop. Du har ikke tid til at læse en hel guide. Du skal bare vide, om dette tilskud er værd at overveje, eller...
Læs mere
Tør hud om vinteren: hvad hjælper indefra, og hvad gør ikke?
Min hud bliver stram og flassende hver vinter, og det er præcis dér, man bliver tilbudt et tilskud "til huden". Men er tør vinterhud overhovedet et ernæringsproblem? Her er, hvorfor...
Læs mere
Økologisk tilskud: betyder det noget for kvaliteten?
"Økologisk" løfter et tilskud i mange øjne fra almindeligt til renere, sundere, mere ansvarligt. Men økologi siger noget meget bestemt, og noget meget bestemt siger det ikke. For et kosttilskud...
Læs mere
Muskelømhed efter træning (DOMS): hvad det er og hvad der hjælper
Den ømhed, der rammer to dage efter en hård træning eller en ny øvelse, har et navn: DOMS. Jeg har mærket den hver gang jeg skiftede program, og et helt...
Læs mere
Eftermiddagsdyk i energi: hvorfor det sker, og hvad der hjælper
Klokken bliver omkring to, og fokus siver væk. Eftermiddagsdykket kender jeg godt, og kosttilskudsmarkedet elsker at love en løsning på det. Her er, hvorfor energien dykker midt på dagen, hvad...
Læs mere
Danske vs. EU- og internationale anbefalinger: derfor afviger Danmark
Et amerikansk tilskud anbefaler måske 25 µg D-vitamin om dagen. Et sydeuropæisk siger 5 µg. Sundhedsstyrelsen i Danmark har sine egne tal, og de er ikke ens. Det er ikke,...
Læs mere
Træt hele tiden: hvad kan det skyldes, og hvad skal du måle?
At være træt hele tiden er en af de hyppigste grunde til, at folk googler symptomer og køber kosttilskud. Men træthed er et signal med mange mulige afsendere, fra søvn...
Læs mere