Nuro Viden

Referenceinterval vs. optimalt niveau: når normal ikke er nok

"Dine prøver er normale." Det er en betryggende sætning, men hvad betyder "normal" egentlig? Og kan man ligge inden for normalområdet og stadig ikke have det optimalt? Her er hvordan...

Hjemmetest vs. lægens blodprøve: hvad kan den, og hvad ikke?

Jeg har prøvet et par hjemmetests gennem årene. Et fingerprik, en kuvert i postkassen, et tal i en app. Nogle er fine. Andre er spild af penge, og fælles for...

Blodprøve før tilskud: hvilke prøver er pengene værd?

"Mål før du tager" lyder besværligt, men er ofte den billigste beslutning, du kan træffe. En målrettet blodprøve kan både spare dig for tilskud, du ikke har brug for, og...

Hvad er CRP (betændelsestallet), og hvorfor det forstyrrer prøver

CRP er et af de tal, der oftest bliver taget i en blodprøve, og et af dem, der oftest bliver misforstået. Det måler ikke en bestemt sygdom. Det måler, hvor...

Hvad er HbA1c (langtidsblodsukker), og hvad siger tallet?

Et fingerprik viser dit blodsukker lige nu. HbA1c viser, hvor det har ligget i gennemsnit i månedsvis, og er derfor det tal, læger bruger til at vurdere blodsukkeret over tid....

Hvad er omega-3-indekset, og hvad skal dit tal være?

Mange tager fiskeolie uden nogensinde at vide, om den rykker noget. Omega-3-indekset er den ene måling, der faktisk fortæller det. Her er hvad indekset er, hvad et godt tal er,...

Hvad er homocystein, og hvad siger tallet?

Homocystein dukker op på mange private blodprofiler og bliver tit solgt som et hjerte-tal, du selv kan "fikse" med B-vitaminer. Virkeligheden er mere nuanceret, og mere interessant. Her er hvad...

Forstå dit B12-tal, og hvorfor det kan snyde

B12 er den blodprøve, hvor et tal i normalområdet oftest giver falsk tryghed. Et standard-B12-tal kan se fint ud, mens du faktisk er på vej i underskud, fordi prøven måler...

Forstå dit D-vitamin-tal (25-OH-D): hvad nmol/L betyder

Et D-vitamin-svar er bare ét tal med en enhed bagved, men det tal afgør, om du har rigeligt, for lidt eller for meget. Her er hvad 25-OH-D betyder, hvor grænserne...

Forstå dit ferritin-tal: hvad tallet betyder, og fælden

Du har fået taget en blodprøve, og nu står der et ferritin-tal på svaret. Men hvad betyder tallet egentlig, og hvornår er et "normalt" tal slet ikke normalt? Denne artikel...

Forkølet hele tiden: hvad immunforsvar og næring har at gøre

Jeg kender godt fornemmelsen af, at den ene forkølelse afløser den næste hen over vinteren. Og så melder spørgsmålet sig, om man kan spise eller supplere sig til et stærkere...

Lav libido: kan kost og tilskud gøre noget?

Nedsat lyst er almindeligt, og et oplagt mål for tilskud, der lover at "booste" libido eller testosteron. Men sandheden er mere nøgtern: lysten styres af mange ting på én gang,...