Nuro Viden

Sådan vurderer du anmeldelser af kosttilskud

Anmeldelser er ofte det første, man kigger på. De er nyttige, men også nemme at påvirke. Her er, hvordan du læser dem kritisk. Kan man stole på anmeldelser af kosttilskud?...

Mængde på etiket vs. reelt indhold

Man går ud fra, at der er det i kapslen, som står på etiketten. Men tallet er en angivelse, ikke en måling af netop din flaske. Er der altid det...

GMP: hvad produktionsstandarden betyder

GMP nævnes ofte, men sjældent forklaret. Her er, hvad standarden faktisk dækker, og hvad den ikke automatisk gør. Hvad er GMP? GMP står for Good Manufacturing Practice: en produktionsstandard, der...

Fyldstoffer i kosttilskud: nødvendigt vs. unødigt

"Ingen fyldstoffer" er blevet et salgsargument. Men virkeligheden er mere nuanceret, nogle hjælpestoffer er nødvendige. Hvad er fyldstoffer og hjælpestoffer? Hjælpestoffer dækker over fyldstoffer, anti-klumpemidler, bindemidler og selve kapsel-materialet. Mange...

"Naturlig", "ren", "clean": de uregulerede ord

Nogle ord føles som kvalitet, men betyder juridisk ingenting. "Naturlig", "ren" og "clean" er blandt dem. Hvad betyder "naturlig", "ren" og "clean"? For kosttilskud har de ingen fast juridisk definition....

Proprietære blandinger: hvad de skjuler

"Proprietary blend", "kompleks", "matrix", forskellige navne for samme træk: at vise en samlet vægt og skjule resten. Her er, hvad det betyder. Hvad er en proprietær blanding? En proprietær blanding...

Sådan læser du en kosttilskud-etiket

Forsiden sælger, men etiketten fortæller sandheden, hvis man ved, hvad man skal kigge efter. Her er en samlet guide til at læse en kosttilskud-etiket kritisk. 1. Form, ikke kun navn...

Tredjepartstestet: hvad det reelt kræver

"Tredjepartstestet" står på mange produkter. Men ordet alene garanterer intet, her er, hvad der skal være på plads, før det betyder noget. Hvad kræver ægte tredjepartstest? Tre ting skal være...

Klinisk studeret ingrediens ≠ klinisk studeret produkt

"Indeholder klinisk studerede ingredienser." Jeg faldt selv over den sætning gang på gang, da jeg begyndte at læse deklarationer, og den lyder stærkere end den er. Her er hvorfor den...

Fairy dusting: derfor kan en lang ingrediensliste være tom

Har du nogensinde holdt en bøtte tilskud med tyve navne på etiketten og tænkt at det måtte være et godt produkt? Det er en udbredt fælde, når man begynder at...

Sådan ved du, om et kosttilskud-brand er til at stole på

Markedet for kosttilskud er fuldt af brands, der siger det rigtige: "ærligt", "oplyst", "ingen falsk markedsføring". Men ord på en forside er ikke dokumentation. Her er, hvordan man nøgternt vurderer,...

Hvad betyder en 'klinisk dosis' egentlig?

"Klinisk dokumenteret mængde" og "doseret efter effekt" er blevet populære sætninger i kosttilskud-markedsføring. De lyder betryggende. Her er, hvad de faktisk betyder, og hvad de ikke garanterer. Hvad betyder en...