Nuro Viden
Er multivitaminer pengene værd?
En pille om dagen, der dækker det hele — det er multivitaminens løfte, og grunden til at den er verdens mest solgte kosttilskud. Men dækker den reelt et behov, eller køber man en forsikring, man ik...
Læs mere
Gummies vs. kapsler — hvad taber du med vitamin-vingummier?
Vitamin-vingummier smager godt, er nemme at huske og ligner slik mere end medicin. Det er hele pointen — og samtidig problemet. Her er hvad du reelt taber, når et tilskud kommer som gummi i stedet ...
Læs mere
Dosis pr. portion vs. pr. 100 g — etiket-tricket du skal gennemskue
"80 % protein" med store bogstaver på forsiden. "1000 mg" i fed skrift. Tallene på en etiket er valgt for at se imponerende ud — men det tal, der betyder noget, er hvad du får i den portion, du ree...
Læs mere
Er alle kosttilskud lavet ens?
Hvis du nogensinde har tænkt "magnesium er da bare magnesium", er den her vigtig. For det er den antagelse, et helt marked lever af. Er alle kosttilskud lavet ens? Nej — langt fra. To produkter me...
Læs mere
Vi forbinder pris med kvalitet — dyrere må være bedre. For kosttilskud holder den regel ikke altid. Er dyrere kosttilskud bedre? Ikke automatisk. En høj pris kan afspejle reel kvalitet — en veldok...
Læs mere
Sådan vurderer du anmeldelser af kosttilskud
Anmeldelser er ofte det første, man kigger på. De er nyttige — men også nemme at påvirke. Her er, hvordan du læser dem kritisk. Kan man stole på kosttilskud-anmeldelser? Delvist. Anmeldelser giver...
Læs mere
Mængde på etiket vs. reelt indhold
Man går ud fra, at der er det i kapslen, som står på etiketten. Men tallet er en angivelse — ikke en måling af netop din flaske. Er der altid det på etiketten i kapslen? Ikke nødvendigvis præcist....
Læs mere
GMP — hvad produktionsstandarden betyder
GMP nævnes ofte, men sjældent forklaret. Her er, hvad standarden faktisk dækker — og hvad den ikke automatisk gør. Hvad er GMP? GMP står for Good Manufacturing Practice — en produktionsstandard, d...
Læs mere
Fyldstoffer i kosttilskud — nødvendigt vs. unødigt
"Ingen fyldstoffer" er blevet et salgsargument. Men virkeligheden er mere nuanceret — nogle hjælpestoffer er nødvendige. Hvad er fyldstoffer og hjælpestoffer? Hjælpestoffer dækker over fyldstoffer...
Læs mere
"Naturlig", "ren", "clean" — de uregulerede ord
Nogle ord føles som kvalitet, men betyder juridisk ingenting. "Naturlig", "ren" og "clean" er blandt dem. Hvad betyder "naturlig", "ren" og "clean"? For kosttilskud har de ingen fast juridisk defi...
Læs mere