Er alle kosttilskud lavet ens?
Hvis du nogensinde har tænkt "magnesium er da bare magnesium", er den her vigtig. For det er den antagelse, et helt marked lever af.
Er alle kosttilskud lavet ens?
Nej — langt fra. To produkter med nøjagtig samme ingrediensnavn på etiketten kan være vidt forskellige i form, råvarekvalitet, dosis, renhed og dokumentation. Navnet "magnesium" eller "D-vitamin" fortæller dig næsten ingenting. Den reelle forskel ligger i: hvilken form, fra hvilken råvare, i hvilken dosis, med hvilken dokumentation.
Kort svar: Nej. Samme navn på etiketten kan dække over vidt forskellig kvalitet. Forskellen er form, råvare, dosis, renhed og dokumentation — ikke ingrediens-navnet.
Hvor forskellen faktisk ligger
Form: en veloptaget form leverer langt mere end en dårligt optaget i samme mængde — se form vs. mængde. Råvare: en dokumenteret, branded råvare adskiller sig fra en generisk — se branded vs. generisk råvare. Dosis: et tal på etiketten betyder kun noget, hvis det reelt er der — se mængde vs. reelt indhold. Produktion: et white-label-standardprodukt er ikke det samme som et formuleret med kontrol — se white label vs. eget udviklet.
Derfor virker "billigt = lige så godt" ikke altid
To produkter kan se ens ud på hylden og være det modsatte i kroppen. Det er ikke et argument for at betale mest — det er et argument for at kigge bag navnet. Den fulde fremgangsmåde står i sådan vurderer du et brand og sådan læser du en etiket.
Hvor passer Nuro ind?
Hele grunden til, at Nuro findes, er, at alle kosttilskud netop ikke er ens — og at forskellen bør kunne efterprøves. Form, råvare, dosis og dokumentation, du selv kan tjekke.
Ofte stillede spørgsmål
Er alle kosttilskud ens?
Nej. Samme ingrediensnavn kan dække vidt forskellig form, råvare, dosis, renhed og dokumentation.
Hvad er forskellen på to produkter med samme ingrediens?
Formen (optagelse), råvarekvaliteten, den reelle dosis, renheden og om indholdet kan dokumenteres.
Hvordan ser man forskel på kvalitet?
Kig bag navnet: hvilken form, hvilken råvare, hvilken dosis, og er der et analysecertifikat.
Kilder
- NIH ODS — Dietary Supplements. NIH
