Magnesium L-threonat og hjernetåge: hvad kilderne dækker
Udgivet af Nuro, som selv udvikler og markedsfører kosttilskud. Nuro har en kommerciel interesse i emnet. Artiklen er ikke en uafhængig produkttest.
Kort svar
Udgivet af Nuro, som udvikler og markedsfører kosttilskud og har en kommerciel interesse i emnet.
Magnesium L-threonat omtales ofte i forbindelse med hjernen. For at vurdere omtalen skal man skelne mellem en kemisk form, et forskningsresultat og betingelserne for at markedsføre stoffet.
Hvad godkendelsen fortæller
Magnesium L-threonat er godkendt som ny fødevare under bestemte betingelser. Godkendelsen dokumenterer ikke behandling af hjernetåge. Små forsøg skal læses ud fra deltagere og målemetoder.
Hvad er hjernetåge egentlig?
Hjernetåge (på engelsk brain fog) er ikke en sygdom, du kan få stillet en diagnose på. Det er en beskrivelse: en følelse af at tankerne er langsomme, at fokus glipper, at ordene ikke kommer. Du kender den måske.
Vedvarende koncentrationsbesvær kan have forskellige årsager. En artikel eller et valg af magnesiumform kan ikke afgøre årsagen hos den enkelte. Få vedvarende eller bekymrende symptomer vurderet af lægen.
Hvad er magnesium L-threonat?
Magnesium L-threonat er magnesium bundet til threonsyre. Threonsyre er en lille rest, kroppen danner, når den nedbryder C-vitamin. Formen blev udviklet på baggrund af forskning fra MIT i USA og sælges kommercielt som Magtein.
Forskningen har blandt andet undersøgt, hvordan L-threonat påvirker magnesium i forsøgsdyr. Resultater om en transportmekanisme kan ikke alene dokumentere en klinisk virkning hos mennesker.
Hvad forskningen har undersøgt
Grundstenen er et rotteforsøg fra 2010, offentliggjort i tidsskriftet Neuron af Slutsky og kolleger. Det viste bedre indlæring og hukommelse hos rotter, der fik formen. Et dyreforsøg er en god start, men det er ikke et bevis for, at det samme sker i et menneske.
Liu og kollegers forsøg fra 2016 omfattede 44 voksne på 50 til 70 år med kognitive vanskeligheder og varede 12 uger. Forsøget var finansieret af Neurocentria, som også var med til at designe det og skrev artiklen, og førsteforfatteren var tilknyttet virksomheden. Resultaterne skal læses i den konkrete forsøgsgruppe og med forsøgets begrænsninger. De fastslår ikke, at formen hjælper alle med det, der i daglig tale kaldes hjernetåge.
Forsøgene giver ikke grundlag for at rangere L-threonat og bisglycinat som behandling af hjernetåge. En sammenligning kræver relevante undersøgelser af netop det spørgsmål.
EU-godkendelse og databeskyttelse
EU godkendte magnesium L-threonat som ny fødevare fra 7. november 2024. Forordningen fastlægger blandt andet målgruppe, mængder og mærkning. Godkendelsen omfatter voksne med undtagelse af gravide og ammende.
De data, godkendelsen bygger på, er beskyttet til 7. november 2029. Forordningen åbner samtidig for senere godkendelser uden brug af de beskyttede data eller med rettighedshaverens samtykke. Det er derfor for vidtgående at beskrive ordningen som en ubetinget eneret til alt salg.
Et aktuelt prisudsagn kræver en konkret markedsundersøgelse. Denne artikel dokumenterer ikke, at databeskyttelsen forklarer en bestemt pris eller tilgængelighed i Danmark.
Afsender
Artiklen er udgivet af Nuro, som sælger magnesiumbisglycinat og ikke L-threonat. Nuro Magnesium er et kosttilskud og ikke et middel mod koncentrationsbesvær eller hjernetåge. Få vedvarende symptomer vurderet af lægen.
Spørgsmål og svar
Dokumenterer godkendelsen, at L-threonat hjælper hjernetåge?
Godkendelsen som ny fødevare vedrører sikkerhed ved bestemte anvendelser. Den dokumenterer ikke behandling af hjernetåge.
Er L-threonat bedre for hjernen end bisglycinat?
Denne artikel fremlægger ikke en direkte sammenligning, som afgør det spørgsmål.
Hvad betyder databeskyttelsen til 2029?
Den vedrører data bag godkendelsen. Forordningen indeholder muligheder for senere godkendelse uden brug af de beskyttede data eller med rettighedshaverens samtykke.
Kilder
- Slutsky I, et al. Enhancement of Learning and Memory by Elevating Brain Magnesium. Neuron, 2010;65(2):165-177. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20152124
- Liu G, et al. Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Journal of Alzheimer's Disease, 2016;49(4):971-990. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26519439
- Kommissionens gennemførelsesforordning (EU) 2024/2694 (godkendelse af magnesium-L-threonat som ny fødevare). eur-lex.europa.eu
- EFSA. Safety of magnesium L-threonate as a novel food (2024). efsa.europa.eu
- EU-forordning 432/2012 (liste over godkendte sundhedsanprisninger, herunder magnesium). eur-lex.europa.eu
Nuros tilgang
Videre læsning
- Magnesiumbisglycinat vs. L-threonat: hvad er forskellen?
- De 8 magnesiumformer forklaret: fra bisglycinat til oxid
- Magnesium: samlesiden
Nuro Magnesium er et kosttilskud og ikke et lægemiddel.
