Nuro Viden

Magnesium og forstoppelse — hvornår virker det, og hvornår er det det forkerte valg

Magnesium kan hjælpe ved akut forstoppelse — men kun de rigtige former, og kun til kortvarig brug. For permanent magnesium-supplementering til andre formål (søvn, kramper) er en helt anden form anb...

Magnesium-overdosering — hvornår bliver det farligt?

Det er svært at overdosere magnesium fra mad eller almindelige tilskud hvis nyrefunktionen er normal. Risikoen ligger i specifikke kombinationer: meget høje tilskudsdoser, samtidig nyresvigt, eller...