Nuro Viden

Kan man tage omega-3 og E-vitamin sammen?

Har du kigget bag på en fiskeolie-kapsel, har du måske set at der står E-vitamin på ingredienslisten, selvom du købte den for omega-3'ens skyld. Det er ikke tilfældigt. E-vitamin og...

E-vitamin og hud: beskytter cellerne, men fjerner ikke ar

Har du nogensinde smurt E-vitamin på et ar og ventet på at det forsvandt? Jeg har. Det gjorde ingen forskel. E-vitamin har båret titlen "hudvitaminet" i et halvt århundrede, fra...

Hvad er E-vitamin? Funktion, kilder og behov

E-vitamin er kroppens vigtigste fedtopløselige antioxidant. Det lyder stort, men den godkendte rolle er præcis og afgrænset. Her er det faktuelle overblik. Hvad er E-vitamin? E-vitamin (tocoferol) er et fedtopløseligt...