Nuro Viden

Hvorfor får jeg kvalme af vitaminer?

Kvalme efter vitaminpiller er almindeligt og har som regel en enkel forklaring. Her er årsagerne og løsningen. Hvorfor får man kvalme af vitaminer? Kort svar: Den hyppigste årsag er at tage tilsku...

For høj magnesium-dosis — symptomer du skal kende og hvad du gør

Hvis du tager magnesium og oplever vedvarende løs afføring, sløvhed, kvalme eller muskelsvaghed, kan dosis være for høj eller formen forkert. Her er symptomerne du skal kende, hvad de signalerer, o...

Koffein og præstation – fordele, ulemper og optimal brug

Koffein er verdens mest brugte stimulant. Over 80% af voksne indtager det dagligt. Men hvordan virker det egentlig – og hvornår giver det mening at bruge det strategisk?Hvordan koffein virkerKoffei...