Nuro Viden
Find en artikel om ingredienser, etiketter eller dokumentation. Biblioteket udgives af Nuro, som også sælger kosttilskud.
Vælg et vidensområde
Sådan gennemskuer du et "hot" nyt tilskud
Hver få måneder dukker der et nyt "mirakel-tilskud" op på TikTok og i podcasts. Det meste forsvinder igen lige så hurtigt. Her er et praktisk værktøj til selv at gennemskue,...
Læs mere
Methylenblåt: derfor lader Nuro fingrene være
Methylenblåt (methylene blue) er en blå forbindelse, der i biohackermiljøer markedsføres som nootropic for energi og fokus. Denne artikel er en advarsel. Methylenblåt er godkendt som lægemiddel, ikke som fødevare...
Læs mere
NMN og NAD+: anti-aging-hypen tjekket
NMN er blevet et af de mest omtalte anti-aging-tilskud, båret frem af podcasts om longevity og af biohackere. To ting får mindre opmærksomhed: dokumentationen for et længere liv hos mennesker...
Læs mere
Ashwagandha og testosteron/fertilitet: hvad er status?
Ashwagandha er en af de mest hypede urter til stress, søvn og "mandlig sundhed". Men der er en dansk vinkel, de færreste sælgere nævner: de danske myndigheder advarer mod den,...
Læs mere
Bor (boron) og hormoner: hvad ved vi?
Bor (boron) er dukket op i "testosteron"- og "hormonbalance"-tilskud de senere år. Lover det mere end det kan holde? Her er det nøgterne billede: hvad bor er, hvad de meget...
Læs mere
Tribulus terrestris: testosteron-myten
Tribulus terrestris er i årevis blevet solgt som naturlig testosteron-booster i trænings- og potens-tilskud. Men når man samler studierne, falder påstanden fra hinanden. Her er den ærlige nedbrydning af, hvad...
Læs mere
Fadogia agrestis: hvorfor forsigtighed er på sin plads
Fadogia agrestis er en afrikansk busk, der i de senere år er blevet hypet som naturlig testosteron-booster, ikke mindst via podcasts og biohacker-miljøer. Det her er en advarselsartikel, ikke en...
Læs mere
Maca og libido/energi: hvad siger evidensen?
Maca er en peruviansk knold, der markedsføres til libido, energi og "hormonbalance". Her er det nøgterne billede: hvad maca er, hvad de små og blandede studier antyder, og hvorfor hormonpåstandene...
Læs mere
Shilajit: hvad ved vi faktisk?
Shilajit er en mørk, klistret harpiks fra høje bjerge, og på sociale medier sælges den som alt fra energi-booster til testosteron-mirakel. Den menneskelige evidens for de løfter er tynd, og...
Læs mere
Tongkat ali (longjack): testosteron-hypen tjekket
Tongkat ali, også kaldet longjack eller malaysisk ginseng, markedsføres aggressivt som et naturligt testosteron-løft. Men der er en vigtig detalje, de færreste sælgere nævner: EU's fødevaresikkerhedsmyndighed har vurderet stoffet og...
Læs mere
Cordyceps og mandlig vitalitet: hvad er der bag hypen?
Har du set cordyceps blive solgt som en genvej til mere energi og "mandlig vitalitet" på dine feeds? Så er her hvad svampen faktisk er, hvad studierne antyder, hvorfor det...
Læs mere