Nuro Viden
Magnesium og elektrolytter: hvordan de tre vigtigste arbejder sammen
Natrium, kalium og magnesium er de tre vigtigste elektrolytter for muskler og hjerte. De arbejder i balance — ikke alene. Forståelse af samspillet er nøgle til, hvordan tilskud bruges fornuftigt.
Læs mere
Magnesium til atleter: restitution, muskler og elektrolytter
Atleter har let forhøjet magnesium-behov pga. sved og muskelarbejde. Magnesium har EFSA-godkendte roller i muskelfunktion, elektrolyt-balance og reduktion af træthed. Magnesium er ikke en performan...
Læs mere