Nuro Viden

Hvad er biotilgængelighed? Hvor meget kroppen reelt optager

Du kan tage en stor dosis af et mineral og alligevel optage meget lidt af det. Forskellen mellem det tal, der står på pakken, og det, kroppen faktisk får ud...

Biotilgængelighed: hvorfor det er vigtigere end dosis

Du kan tage 500 mg af et mineral og kun optage 20 mg. Eller tage 200 mg og optage 150 mg. Forskellen hedder biotilgængelighed, og det er det tal, der...