Nuro Viden
Hvad er biotilgængelighed? Hvor meget kroppen reelt optager
Du kan tage en stor dosis af et mineral og alligevel optage meget lidt af det. Forskellen mellem det tal, der står på pakken, og det, kroppen faktisk får ud i blodet, hedder biotilgængelighed. Her ...
Læs mere
Biotilgængelighed: hvorfor det er vigtigere end dosis
Du kan tage 500 mg af et mineral og kun optage 20 mg. Eller tage 200 mg og optage 150 mg. Forskellen hedder biotilgængelighed, og det er det tal, der afgør om et tilskud overhovedet rykker noget. ...
Læs mere