Nuro Viden

Hjernens energisystemer – hvorfor mental træthed er reel

Din hjerne vejer ~2% af din kropsvægt men bruger ~20% af din energi. Mental træthed er ikke indbildning – det er biokemi.Hjernens energibehovHjernen er metabolisk krævende: ~20% af kroppens samlede...

Kreatin og hjernen – hvad forskningen faktisk viser

Kreatin kendes fra fitnessverdenen. Men der er voksende evidens for at det også påvirker hjernen. Her er hvad forskningen siger.Hvad er kreatin?Kreatin er en naturlig forbindelse der produceres i k...