Nuro Viden

Magnesium og tankemylder før søvn

Tankemylder viser ikke, om man mangler magnesium. Der er ikke grundlag for at anbefale bisglycinat eller threonat som behandling for tankemylder.

Magnesium og natlige lægkramper: hvad forskningen har vist

Natlige lægkramper kan have mange årsager. En metaanalyse af syv forsøg fandt ingen tydelig effekt af magnesium i den generelle befolkning, og for gravide er forskningen modstridende. Et magnesiumtilskud er...