Nuro Viden
Bacopa monnieri: hukommelse, men over uger
Har du købt bacopa, taget den en uge, og ikke mærket noget? Så gjorde du det rigtigt, og målte det forkert. Bacopa monnieri er en af de få urter med rimelig forskning bag sig på hukommelse, men den...
Læs mere
Hvad er bacopa? Det nøgterne overblik
Bacopa er en af de urter der dukker op hver gang nogen taler om nootropics og bedre hukommelse. Jeg ville vide om der var noget om det, eller om det bare var endnu et navn på en liste. Her er det n...
Læs mere
Adaptogener: hvad de er, og hvad forskningen siger
Adaptogener er planteekstrakter der hjælper kroppen med at håndtere stress. Ashwagandha og Rhodiola Rosea er de mest studerede med dokumenterede effekter på cortisol og mental udholdenhed.
Læs mere