Nuro Viden

Bær og farverig frugt: C-vitamin, polyfenoler og "spis regnbuen" (nøgternt)

Bær og farverig frugt og grønt giver C-vitamin, fiber, kalium og en bred vifte af polyfenoler, de plantestoffer, der giver farven. "Spis regnbuen" er et godt princip, men det drænes ofte i superfoo...