Nuro Viden

Æg: næringsmæssigt overblik (protein, B12, D-vitamin, cholin og selen)

Æg er en af de mest komplette og billigste fødevarer, vi har. Ét æg leverer højkvalitetsprotein sammen med B12, D-vitamin, selen og cholin, og er samtidig en af de få gode kostkilder til netop chol...